زندگی نامه رونی کلمن قهرمان افسانه ای مسترالمپیا – با بزرگان بدنسازی
رونی دین کلمن (Ronnie Dean Coleman) یکی از بزرگ‌ترین و تأثیرگذارترین بدنسازان تاریخ است. او متولد ۱۳ مه ۱۹۶۴ در ایالت لوئیزیانای آمریکا است و با ۸ بار قهرمانی پیاپی در مستر …
کمر درد در کمین بدنسازها
از آسیب های جدی در ورزشکان قدرتی درد کمر است به خاطر همین است که گفته می شود بدنسازها مراقب کمردرد باشند یکی از مهمترین و جدی ترین آسیب های دوران ورزشی …