مقایسه چای سیاه و سبز
ما هم در مجله اینترنتی خرید دچار تردید بودیم که چای سبز و سیاه چه تفاوتی دارند که بر آن شدیم که این تفاوت را با شما مطالعه کنیم. چای گیاهی با …
کرسی و فواید آن برای بدن
کرسی یکی از مهم ترین لوازم گرمایشی در گذشته بوده است که اغلب در خانه مادر بزرگ ها استفاده می شد که استفاده از آن بسیار لذت بخش بود. امروزه با پیشرفت …
ذهن و جسم خود را هماهنگ کنید
برای اینکه کارهای روزانه خود را بخوبی انجام دهید و مسیر رسیدن به اهداف بزرگ خود را هموار کنید احتیاج دارید تا بین ذهن و جسم خود ارتباط خوبی برقرار کنید و …
چرا نباید در دوران بارداری رنگ مو گذاشت
بدن شما با رشد جنین، دستخوش تغییرات زیادی می‌شود. شما وزن اضافه می‌کنید و ممکن است به صورت رندوم و تصادفی هوس غذاهای مختلفی کنید. ممکن است در این دوران دچار سوزش …
عوارض تاتو و نکاتی که باید بدانیم
تاتو‌کردن بیشتر از گذشته‌ها رواج یافته و طرفداران زیادی دارد. البته دوستداران تاتو یا خالکوبی باید بدانند که عوارض احتمالی هم در این میان وجود دارد. برای همین است که نیاز به …
تاثیر کم خوابی و بی خوابی بر سلامت پوست و مو
تقریبا اگر از هر متخصص پوست و مو در رابطه با اهمیت خواب مناسب بر روی حفظ سلامت پوست و مو بپرسید، از نقش بسیار مهم و تاثیرات خواب خوب بر روی …
مرگ ناگهانی در ورزش و روش های پیشگیری از آن
مرگ ناگهانی در ورزش و ورزشکاران یک رخداد بسیار نامطلوب و متاثر کننده است. اصولا به مرگ هایی که طی چند ساعت پس ازحمله اولیه قلبی به مرگ منتهی شوند مرگ ناگهانی می …
اهمیت تنوع غذایی
تنوع در نوع تغذیه و مواد غذایی مورد استفاده یکی از عوامل مهم در ارتقای سلامت و کاهش ابتلا به بیماری های غیر واگیر است.در واقع هر چقدر تعداد مواد غذایی مصرفی …
بهداشت و سلامت پا
یک عضو مهم که سلامت و بهداشت آن بسیار اهمیت دارد، پا است. خشک نگه داشتن پاها، پوشیدن کفش مناسب، کنترل قند خون، پوشیدن کفش های ایمنی در محل کار و … …
آشنایی با فواید سیاه دانه
شاید کمتر کسی را بتوان پیدا کرد که از چند خاصیت سیاه دانه اطلاع نداشته باشد یا بهتر بگوییم که بسیاری از مردم با خواص سیاه دانه به‌صورت گزیده آشنایی دارند. سیاه دانه …