همیشه تب و تاب داشتن وزن و سایز مناسب به علاوه یک هیکل روی فرم و بنوعی عضلانی با شکمی شش تکه در بین افراد…
کمر درد در کمین بدنسازها
از آسیب های جدی در ورزشکان قدرتی درد کمر است به خاطر همین است که گفته می شود بدنسازها مراقب کمردرد باشند یکی از مهمترین…
راهنمای خرید مکمل های بدنسازی و غذایی
یکی از اهداف بزرگ قسمت بلاگ سایت خرید ناب معرفی کسب و کارهای موفق و البته راهنمای خرید انواع کالاها است، برهمین اساس امروز برخی…
