بایگانی‌های بهداشت و سلامتی

تنقلاتی که به کاهش وزن کمک می‌کنند

تنقلات و خوراکی‌هایی که به کاهش وزن کمک می‌کنند، معمولا کالری پایینی دارند و مقدار فیبر، پروتئین، و مواد مغذی آن‌ها به نسبت بیشتر است….

آیا می‌دانید علت خس خس سینه چیست؟ خس خس سینه ممکن است در هر فرد به دلایل مختلفی رخ دهد. شدت خس خس سینه در…

امروزه بسیاری از افراد برای داشتن دندان هایی زیبا، از روش های مختلفی استفاده می کنند اما همان طور که می دانید، کامپوزیت بین تمامی…

آیا تا به حال به فکر کاشت صیفی جات و سبزیجات افتاده اید؟ آیا می دانید خاصیت آنها چیست؟ برخی از همین صیفی جات و…

مالتیپل اسکلروزیس یا ام اس (MS) یک بیماری خود ایمنی است که بر اثر حمله‌ی سیستم ایمنی بدن به سلول‌های عصبی ایجاد می‌شود و در…

موی چرب یکی از دغدغه های اصلی زندگی بسیاری از مردم است. از آنجایی که گرمای تابستان باعث افزایش تولید چربی روی پوست سر شما…

حتما برای شما هم پیش آمده که از شوره سر خود کلافه شوید و هر راهی می روید نمی توانید از شر آن خلاص شوید….

زانو درد یکی از شایع‌ترین درد‌های مفصلی به حساب می آید اکثر افراد مبتلا به آرتروز و درد زانو، در آرزوی ورزش‌های بی‌ دردسری هستند…

امروزه با طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها روبرو هستیم که استفاده از داروهای شیمیایی برای درمان می‌تواند عوارضی را به همراه داشته باشد. بنابراین بهتر است…

خیس بودن ناحیه زیر بغل و ایجاد لکه های خیس روی لباستان که گاه حتی بوی بسیار بدی دارند، احساس ناخوشایندی به شما می دهد….