کماج یک نان شیرین و سنتی ایرانی است که در گذشته به ویژه در مناطق شمالی ایران مانند گیلان و مازندران بسیار محبوب بود. این…
طرز تهیه شیرینی عید نوروز
تولید خانگی همیشه لذت خاص خود را داشته و دارد و با توجه به نزدیک شدن به عید نوروز باستانی و چیدن سفره هفت سین،…
خورشت انار بیج مناسب شب یلدا
خورشت اناربیج از غذاهای خوشمزه و معروف شمالی است که طرز تهیه نسبتا آسانی دارد و به علت استفاده از انار در آن می توان…
طرز تهیه کیک هندوانه ای شب یلدا
شب یلدا کم کم از راه می رسد و در هر سن و هر شرایطی که قرار داریم، آمدنش را به فال نیک می گیریم….
قارچ کلاهک مرگ چیست و چرا اینقدر کشنده هست؟
سه نفر در استرالیا پس از خوردن قارچهای سمی در یک وعده غذایی خانوادگی جان خود را از دست داده اند و یک نفر دیگر…
آیا قهوه برای کودکان مناسب است؟ بررسی دلایل و نگرانی ها
در دنیای امروز، قهوه به یکی از نوشیدنی های محبوب و پرمصرف تبدیل شده است. بسیاری از والدین نمی توانند روز خود را بدون نوشیدن…
طرز تهیه مربا آلبالو
با تغییر فصول سال، سلیقه های ما نیز دچار تغییر می شود و به طور مثال در فصل سرما به دنبال بهترین شهرها برای مسافرت…
برنج قهوه ای و لاغری (با برنج قهوه ای لاغر شوید)
مصرف برنج قهوهای میتواند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم برای لاغری مفید باشد. برنج قهوهای در مقایسه با برنج سفید، کالری و…
تاثیر خوردن روزانه بادام زمینی بر فشار خون
استفاده از بادام زمینی یکی از راههای جلوگیری از بروز فشار خون و درمان آن است. چه مقدار و چگونه از این ماده خوراکی باید…
تنقلاتی که به کاهش وزن کمک میکنند
تنقلات و خوراکیهایی که به کاهش وزن کمک میکنند، معمولا کالری پایینی دارند و مقدار فیبر، پروتئین، و مواد مغذی آنها به نسبت بیشتر است….