بایگانی‌های ورزش

روش های افزایش طبیعی وزن

همانگونه که چاقی و اضافه‌ وزن بیش از حد مشکلات عمده‌ای برای سلامتی افراد ایجاد می‌کند، لاغری بیش از حد نیز می‌تواند تهدید‌کننده‌ سلامت فرد…

غبغب چیست و راه های از بین بردن غبغب چیست؟ چه ورزش هایی برای از بین بردن غبغب مناسب است؟ توصیه مجله اینترنتی خرید ناب بر…

نوشیدنی‎ های ورزشی که برای ورزش مناسب هستند، از ۳ جزء اصلی تشکیل شده‌اند؛ آب، کربوهیدرات و سدیم که فعالیت‎های ورزشی را بهبود می‎بخشند. این…

همانقدرکه برای دوش گرفتن بعد از اتمام ورزش مصمم هستیم، باید پیگیر سرد کردن بدن هم باشیم. این مطلب در مجله اینترنتی خرید ناب از…

از آسیب های جدی در ورزشکان قدرتی درد کمر است به خاطر همین است که گفته می شود بدنسازها مراقب کمردرد باشند یکی از مهمترین…

داشتن تغذیه مناسب و انجام ورزش‌های مختلف و سبک به‌طور روزانه عملکرد کلی بدن را بهبود می‌بخشد. همچنین علاوه‌بر ایجاد سلامتی از بروز بیماری‌های متعدد…

آیا برای ورزش کردن امروز و فردا می‌کنید، آن هم به دلیل اینکه نمی‌دانید چه زمانی برای ورزش کردن مناسب‌تر است؟ به‌راستی بهترین زمان برای…

یکی از اتفاقات و خبرهای پر حاشیه حال حاضر،خبرهای جام جهانی ۲۰۲۲ قطر می باشد.جام جهانی یک سری از مسابقات در زمینه های مختلف ورزشی…

اسکی یکی از ورزش‌های پرطرفدار در سراسر دنیاست. متاسفانه نمی‌توانیم در تمام مدت سال از این ورزش لذت ببریم، اما خبر خوب این که در…

شنا کردن ورزشی است که علاوه بر مفرح بودن و اهدای حس سرزندگی می تواند فواید ذهنی و فیزیکی زیادی برای بدن داشته باشد. شنا کردن…