کمر درد در کمین بدنسازها
از آسیب های جدی در ورزشکان قدرتی درد کمر است به خاطر همین است که گفته می شود بدنسازها مراقب کمردرد باشند یکی از مهمترین و جدی ترین آسیب های دوران ورزشی …
زندگینامه پارسا پیروزفر
زندگی و زندگینامه بازیگران سرشناس اغلب دارای حاشیه و نکات عجیب و غریبی است و که کم کم این حواشی باعث افول آنها در عرصه بازی و بازیگری می شود. اما افرادی …
روش های خوشبو کردن کمد و لباس ها
خوشبو کردن لباس و خوشبو کردن کمد لباس چه اقداماتی باید انجام داد؟ ممکن است فقط چند ساعت پیراهن بپوشیم و فکر کنیم هنوز تمیز است بنابراین می‌توانیم آن را در کمد …
بیمه زنان خانه دار
با توجه به اینکه زنان خانه دار در سازمان، اداره ها و یا مراکز دولتی و غیر دولتی، در حال فعالیت نمی باشند و نمی توانند بعد از گذشت چندین سال بازنشسته شوند، …
رنگ ترند سال ۲۰۲۳
با نزدیک شدن به سال ۲۰۲۳ اکثر افراد به دنبال رنگ سال هستند تا بتوانند رنگ لباس، دکوراسیون منزل و …را با آن ست نمایند بنابراین، اگر شما نیز از آن دسته …
راهنمای خرید صندلی گیم
اگر شما یک گیمر حرفه‌ای هستید یا ساعات زیادی از وقت خود را صرف بازی کردن می‌کنید، بدون شک، شما به یک صندلی گیمینگ نیاز دارید تا هم سلامتیتان را حفظ کنید …
ترک کردن عادت به تعویق انداختن کارها
همه‌ی ما گاهی اوقات کارها را به زمان دیگری موکول می‌کنیم و با این پدیده آشنا هستیم. زمانی که کارها را به تعویق می‌اندازیم، درواقع زمان آزاد را هدر می‌دهیم و کارهای …
تاثیر ورزش بر رشد مو
داشتن تغذیه مناسب و انجام ورزش‌های مختلف و سبک به‌طور روزانه عملکرد کلی بدن را بهبود می‌بخشد. همچنین علاوه‌بر ایجاد سلامتی از بروز بیماری‌های متعدد نیز جلوگیری می‌کند. تمامی افراد باید بدانند …
آرایش پلک های افتاده
آرایش چشم برای همه یکسان نیست، زیرا افراد شکل و ویژگی های چشم متفاوتی دارند. آرایش چشم پلک افتاده به مجموعه‌ای از تکنیک‌ها و ترفندها نیاز دارد، زیرا اغلب پیر و خسته به نظر …
دیزاین اتاق خواب
اتاق خواب یکی از قسمتهای مهم خانه است و امن ترین بخش یک خانه به حساب می‌آید. به همین خاطر دکوراسیون و چیدمان آن اهمیت زیادی پیدا می‌کند. با طراحی یک دکوراسیون …