مجله اینترنتی خرید ناب

ورزش هوازی و بی هوازی هر دو برای سلامتی افراد مفید هستند، اما برخی از بیماران شاید مجاز به ورزش های هوازی و حتی بی هوازی نباشند. این ورزش ها از نظر…

زندگی در تهران کار ساده‌ای نیست، تحمل آلودگی هوای تهران و شلوغی و ازدحام بی‌حدواندازه آن، ممکن است گاهی تمام انرژی شما را تخلیه کرده و روح و روانتان را کدر کند.…

وقتی صحبت از بهداشت دهان و دندان می شود اولین توصیه هایی که می شنویم مسواک زدن و نخ دندان کشیدن است. هرچند همین توصیه های به نظر ساده نکات بسیاری دارند…

اتاق خواب یکی از قسمتهای مهم خانه است و امن ترین بخش یک خانه به حساب می‌آید. به همین خاطر دکوراسیون و چیدمان آن اهمیت زیادی پیدا می‌کند. با طراحی یک دکوراسیون…

شب یلدا کم کم از راه می رسد و در هر سن و هر شرایطی که قرار داریم، آمدنش را به فال نیک می گیریم. در مقالات قبلی راجع به یلدا و…

کشور سراسر جاذبه ما دارای شهرها و روستاهای بسیار دیدنی است که اگر هر روز هم در حال ایران گردی باشیم باز هم متعجب خواهیم شد و از این همه مناطق دیدنی…

ماست یونانی یک نوع ماست با درصد پروتئین بالاتر از ماست معمولی می‌باشد. در روش‌های صنعتی از پودر شیر، خامه و یا پکتین برای غلیظ کردن ماست استفاده می‌شود ولی در روش…

زانو درد یکی از شایع‌ترین درد‌های مفصلی به حساب می آید اکثر افراد مبتلا به آرتروز و درد زانو، در آرزوی ورزش‌های بی‌ دردسری هستند که بدون فشار بر زانو بتوانند عضلات…

اسنک یکی از پیش غذاهای پرطرفدار است که البته به عنوان غذای اصلی هم می توان استفاده کرد. اگر شما هم جزو دسته گیاهخواران و عاشق اسنک هستید، نگران نباشید در این…