عوارض کمبود ویتامین K در بدن
ویتامین K ، یکی از ویتامین های محلول در چربی است که نقش موثری در سلامت بدن دارد. بدن انسان برای منعقد کردن خون نیاز به بازسازی و اصلاح برخی پروتئین ها …
اشتباهاتی که عمر باتری گوشی را کم می کند
یکی از مهم ترین و اصلی ترین وسایل امروزی که پیشرفت فراوانی را در آن مشاهده نموده ایم، متعلق به گوشی های هوشمند است که بی شک در زندگی تمام ما انسان …
شلف و کاربردهای آن در منزل
طراحی دکوراسیون منزل، چیدمان و نظم وسایل نیاز به آگاهی و دقت بالایی دارد. در واقع، طراحی دکوراسیون خانه باید به گونه‌ای باشد که ضمن حفظ نظم محیط آن و زیبایی آن، …
تفاوت فیتنس و بدنسازی
همیشه تب و تاب داشتن وزن و سایز مناسب به علاوه یک هیکل روی فرم و بنوعی عضلانی با شکمی شش تکه در بین افراد موج می‌زند که برای رسیدن به چنین …
راهنمای خرید قهوه ساز
شاید قهوه همان نوشیدنی سحرآمیزی باشد که برای از تن به در کردن خستگی یک روز کاری به آن نیاز دارید. این نوشیدنی با عطر و بوی ناب خود هر روز مهمان …
ویژگی های مهم رهبر یک تیم
صفات رهبری بخشی جدایی‌ناپذیر از درک و عملکرد یک رهبر است. تجربه نشان داده است که مشاغل و شرکت‌های موفق برای کمک به پیشرفت خود به رهبری قوی و باتجربه احتیاج دارند. …
ترفندهای براق کردن ناخن ها
براقیت ناخن های دست برای خانم ها همانند براقیت ماشین مشکی برای آقایان اهمیت دارد. این مثال می تواند اهمیت براق بودن ناخن ها برای خانم ها را به خوبی به شما …
روش های خشک کردن سبزیجات
آیا شما هم بعد از کاشت صیفی و سبزیجات به فکر خشک کردن آنها افتاده اید؟ استفاده از سبزیجات خشک شده در برخی از غذاها دلپذیرتر خواهد بود همچنان یک مزیت استفاده …
علت های سوت کشیدن لنت ترمز
با خریدن خودرو، بسیاری از مشکلات روزمره حل می شود اما مشکلات جدیدی را هم تجربه می کنیم. گاهی به دنبال دلایل ریپ زدن خودرو می گردیم و گاهی هم باید زمان …
روستای ماخونیک، سرزمین لی لی پوت های ایران
در دوران کودکی، دوست داشتیم قدم در داستان ها و انیمیشن ها بگذاریم و آن را زندگی کنیم و این رویا را همیشه در ذهن خود مرور می کردیم. اما با بزرگ …